Wakacyjna przygoda z CYRKIEM ASTORIA zawita do Nowej Soli 30.07
W widowisku 2023 Cyrku Astoria NIE BIORĄ UDZIAŁU ZWIERZĘTA, a sami wspaniali artyści.
„Ta rola zaszufladkowała Andrzeja już do końca życia.” Była szansą i przekleństwem
Znany z roli „Czterdziestolatka” Andrzej Kopiczyński, którego kariera aktorska trwała ponad 60 lat, obchodziłby dzisiaj swoje 90. urodziny. Dla wielu Polaków...
Premiera Diuny 2 już jutro! Gdzie kręcono film? To miejsce to prawdziwa Arrakis
Już 29 lutego 2024 premierę w Polsce będzie miała druga część epickiej dylogii „Diuna” w reżyserii Denisa Villeneuve z Timotheem Chalametem, Zendayą i...
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
16 najtańszych term w Polsce: ranking 2023. Tylko 11 zł za relaks i zabawę
Termy z ich gorącymi basenami przynoszą ulgę w czasie zimowych słot i mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Które termy w Polsce są najtańsze, a które...
Światowy Dzień Pluszowego Misia. Kiedy go obchodzimy i skąd się wziął?
Pluszowy miś to symbol dzieciństwa i bezpieczeństwa. Wydaje się, że towarzyszy nam od zawsze. Jednak jego historia jest zdecydowanie krótsza niż mogłoby się...
Dodawaj nie tylko do herbaty! Jak przygotować imbirową kąpiel stóp?
Chłodne jesienne i zimowe dni często oznaczają przemoczone buty. Od tego dzieli nas krok od przeziębienia. Z ratunkiem przychodzi imbirowa kąpiel stóp, która...
Relaks w gorących źródłach: 19 najlepszych term w Polsce. Jak woda wpływa na zdrowie?
Termy to świetny pomysł na relaks, zwłaszcza jesienią i zimą. Gorące źródła nie tylko usuwają zmęczenie i stres, ale też pomagają leczyć choroby skóry, łagodzą...
Suntago z kolejnymi nagrodami! Sprawdź szczegóły
7 powodów, dla których pieczenie jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego
Jak się odstresować i poprawić sobie nastrój? Pieczeniem! Pieczenie nie tylko napełni brzuch smakołykami, ale też ukoi nerwy, uspokoi i zwiększy satysfakcję z...
Znasz najzdrowszą herbatę? Ten rodzaj zapewnia turbo spalanie tłuszczu
Ten zielony proszek to matcha – japońska sproszkowana herbata, ceniona za niezwykły smak i działanie zdrowotne. Zawiera nawet 137 razy więcej antyoksydantów niż...
Rozbudź w dzieciach miłość do książek. Poznaj zaczytane place zabaw
Jesień to trudny okres dla rodziców, za oknami szaro, buro i ponuro, a dzieci roznosi energia. Jak sobie z tym poradzić? Z rozwiązaniem przychodzi Instytut...
Najłatwiejszy i darmowy sposób na relaks. Możesz to robić zawsze i wszędzie
Stres i lęk często towarzyszą nam na co dzień. Możemy się im poddać lub skorzystać z różnych dostępnych technik, które mają za zadanie pomóc się zrelaksować....
Pojawia się nagle, po urlopie. Utrudnia życie i może trwać przez wiele miesięcy
Wyczekiwany urlop zazwyczaj mija zbyt szybko. Choć uczucie zrelaksowania może nam towarzyszyć jeszcze przez chwilę, to powrót do pracy czy na zajęcia może być...
Relaks poza miastem? Do tych pięknych miejsc w Polsce dotrzesz bez auta
Podczas letniego urlopu, mało który mieszkaniec miasta ma chęć na spędzenie dnia pośród betonowych zabudowań i rozgrzanego asfaltu. Co prawda większość miast...
Lawendowe Muzeum Żywe w Nowym Kawkowie (video)
Lawendowe Muzeum Żywe im. Jacka Olędzkiego w Nowym Kawkowie, to etnograficzny przystanek edukacyjny i warsztatowy, w którym można zasmakować powrotu do...
Oddziałujemy na siebie wzajemnie. Chcesz się odprężyć? Pracuj z innymi
Twoja obecność jest dla mnie ważna – to nie zwykły frazes czy puste słowa. Naukowcy z Osaki udowodnili, że obecność innych osób podczas pracy zmniejsza stres i...
Rabkoland liczy już 35 lat
Kiedyś mały lunapark z olbrzymimi aspiracjami, a dziś jeden z najpopularniejszych rodzinnych parków tematycznych w Polsce. Historia Rabkolandu, który obchodzi...
Wakacje bez nudy? Oto gotowe pomysły na zabawy dla przedszkolaka
Jakie zajęcia i zabawy można zorganizować kilkulatkowi, który spędza wakacje w domu? Nawet w piękną pogodę trudno odciągnąć nasze dzieci od tabletów i...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna