To dzieje się z twoim organizmem, gdy jesz karpia. Poznaj skutki spożywania tej świątecznej ryby. Czy jest zdrowa?

Białko

Karpia wyróżnia spośród innych ryb łatwostrawne białko oraz kolagen ważny dla zdrowych stawów i skóry, ale i brak metali ciężkich. Białko karpia może zastąpić nawet to wołowe czy wieprzowe.

Przejdź dalej --->