To dzieje się z twoim organizmem, gdy jesz karpia. Poznaj skutki spożywania tej świątecznej ryby. Czy jest zdrowa?

Minerały

Karp zawiera łatwo przyswajalne minerały: wapń, fosfor, potas, żelazo i sód. Jest także źródłem jodu.

Przejdź dalej --->