To dzieje się z twoim organizmem, gdy jesz karpia. Poznaj skutki spożywania tej świątecznej ryby. Czy jest zdrowa?

Witaminy z grupy B

Karp zawiera witaminy z grupy B: B1, B2, B3, B6 i B12. Obniżają one ciśnienie krwi, wspomagają regenerację układu nerwowego i skóry oraz przeciwdziałają anemii.

Przejdź dalej --->