![Stres przed egzaminem ósmoklasisty. Jak sobie z nim radzić? Rozmawiamy z dr Ewą Jarczewską-Gerc](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/8a/628b3ae755f34_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminami? Rozmowa z dr Ewą Jarczewską-Gerc
Egzamin ósmoklasisty to pierwsze poważne wydarzenie na drodze edukacyjnej nastolatków. Wielu osobom towarzyszy wówczas stres. W jaki sposób go rozpoznać i jak...
![Lekcje powinny zaczynać się o 9.00 lub 10.00. Czemu uczniowie są senni i spóźniają się na zajęcia? „To nie kwestia lenistwa, ale biologii"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/44/43/63159cabcb785_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Jak niedobór snu wpływa na ucznia? Rozmowa z dr hab. Halszką Kontrymowicz-Ogińską
Noce zarwane nad nauką do klasówek, a później wstawanie nawet o 5.30 czy 6.00 nad ranem. Właśnie tak wygląda rzeczywistość wielu polskich uczniów. Chroniczne...
![Plecaki szkolne. Najmodniejsze modele plecaków Adidas i Nike, które będą królować na szkolnych korytarzach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/fe/a1/20603447_852776873_xsmall.jpg)
Najmodniejsze szkolne plecaki. Jaki wybrać?
Kiedy rok szkolny zbliża się wielkimi krokami to rodzice wraz z dziećmi zaczynają myśleć o kompletowaniu niezbędnych akcesoriów, jak na przykład plecak do...
![Laptop do szkoły. Który laptop będzie najlepszy dla ucznia i do nauki?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/c0/43/20603225_852776865_xsmall.jpg)
Laptop do szkoły
Laptop do szkoły jest bardzo przydatnym urządzeniem w kwestii nauki oraz kontaktu dziecka z rówieśnikami. Wielu rodziców decyduje się na zakup sprzętu...
![To lek na stres, depresję, cukrzycę i otyłość. Obejrzyj, a zechcesz uprawiać sport. Zobacz za darmo film „Jak ruchem zmienić umysł”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/d5/66797ee26cca5_o_xsmall.jpg)
To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy
We współczesnym świecie zapominamy o znaczeniu aktywności fizycznej w życiu człowieka. Tymczasem ma ona niebagatelny wpływ na zdrowie psychofizyczne, warto więc...
![Koniec roku szkolnego 2023/24. Czy nagradzanie za wyniki to klucz do sukcesu czy porażki?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/8b/09/il20240621_851906093_xsmall.jpg)
Nagradzanie za wyniki to klucz do sukcesu czy porażki?
Zakończenie roku szkolnego to wielkie wydarzenie dla każdego ucznia. Tego dnia rozpoczynają one zasłużony odpoczynek po roku nauki. To dobry moment na...
![„Pasek nie jest gwarancją sukcesu w późniejszym życiu”. Nie tylko bycie wzorowym w nauce zasługuje na wyróżnienie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/8f/667546cabae5c_o_xsmall.jpg)
Nie tylko wzorowi uczniowie zasługują na wyróżnienie. Akcja „Kolorowe świadectwa”
Nadeszły upragnione wakacje. Niektórzy odebrali dziś świadectwa z wyróżnieniem. O docenianiu uczniów opowiedział inicjator akcji „Kolorowe świadectwa”, Jakub...
![Ups, przyłapani! Wstydliwe zwyczaje trenerów piłkarskich. To nie jest brak kultury, to „zachowanie małego dziecka”](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/7c/26/il20240620_851676377_xsmall.jpg)
Myśleli, że nikt nie zauważy? Dlaczego trenerzy dziwnie się zachowują?
Mecz piłki nożnej to widowisko. Biorą w nim udział nie tylko piłkarze grający na boisku, ale też trenerzy, sędziowie i kibice na trybunach. Choć twoja uwaga...
![Skandal w warszawskiej podstawówce. Nietrzeźwa dyrektorka szkoły prowadziła zajęcia z uczniami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/e9/66741f4963f0e_o_xsmall.jpg)
Skandaliczne zachowanie nauczycielki. Grozi jej postępowanie dyscyplinarne
Jedna z nauczycielek, a jednocześnie dyrektorka szkoły na Ursynowie, prowadziła zajęcia z uczniami, będąc pod wpływem alkoholu. Miała ponad 2 promile alkoholu w...
![Pomaga przy migrenach, stresie i pasożytach. Nalewka z lawendy odpręża i zwalcza cellulit. Wypróbuj przepis na aromatyczną nalewkę lawendową](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/33/667411ca5ea58_o_xsmall.jpg)
Nalewka lawendowa na stres i problemy z zasypianiem. Wypróbuj prosty przepis
Nalewka lawendowa to domowy środek stosowany przy różnych dolegliwościach. Stanowi ona źródło antyoksydantów, które chronią komórki i tkanki przed stresem...
![Truskawkowa Pełnia na czerwcowym niebie. Czy to już? Sprawdź, jaki wpływ ma pełnia Księżyca na człowieka. Podajemy fakty i mity](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e7/66/627e312303a20_o_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Już zaraz Truskawkowa Pełnia na czerwcowym niebie. Jak może na ciebie wpłynąć?
Przed nami, na czerwcowym niebie spektakularne zjawisko – Truskawkowa Pełnia Księżyca, która rozpocznie się już niebawem. W tym miesiącu zbiega się ona z letnim...
![Uczniowie i studenci mogą więcej dorobić do renty rodzinnej. Sprawdź kwoty graniczne przychodu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a7/38/667011eadf7b6_o_xsmall.jpg)
Uczniowie i studenci mogą więcej dorobić do renty rodzinnej. Ile?
Uczniowie i studenci, którzy pobierają rentę rodzinną z ZUS, od 1 czerwca 2024 roku mogą więcej dorobić do swojego świadczenia. O jakich kwotach mowa? Sprawdź,...
![Nauczyciele coraz starsi. W 2024 r. w polskich szkołach uczy ponad 50 tysięcy nauczycieli na emeryturze lub tuż przed nią](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/5c/666aed57da570_o_xsmall.jpg)
W szkołach brakuje rąk do pracy. Dziury łatają nauczyciele po 60 r.ż.
Nauczycieli brakuje i choćbyśmy bardzo zaklinali rzeczywistość i mówili, że tylko gdzieniegdzie, to jednak nadal są to braki. Okazało się jednak, że od...
![Największa kobieca konferencja IT w Europie: Perspektywy Women in Tech Summit 2024 trwa. „Takiego wydarzenia nie ma nigdzie indziej”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7a/2b/66697bbad4090_o_xsmall.jpg)
Trwa największa kobieca konferencja IT w Europie. Tych spotkań nie można ominąć!
Od 12 do 13 czerwca odbywa się największa w Europie konferencja dla kobiet ze świata IT i technologii – Perspektywy Women in Tech Summit 2024. Dwudniowe...
![Ważne zmiany dotyczące matur i egzaminu ósmoklasisty. Informatory mają ukazać się szybciej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5e/89/666974501f4e6_o_xsmall.jpg)
Informatory ukażą się szybciej. To przez zmiany w podstawie programowej
Nowe projekty rozporządzeń dotyczące egzaminów ósmoklasisty i maturalnych przekazano do konsultacji publicznych. Wśród proponowanych zmian jest publikowanie...
![Popularna tabletka nasenna powstrzyma pogarszanie się wzroku związanego z wiekiem? Obiecujące wyniki badań](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/f2/95/il20240610_849996739_xsmall.jpg)
Nie tylko na sen. Czy ta tabletka na sen powstrzyma pogarszanie się wzroku?
Problemy ze snem dotyczą ponad 40 proc. Polek i Polaków. Żeby ułatwić sobie zasypianie i poprawić jakość snu często sięgamy po melatoninę – tzw. hormon snu. Jak...
![Sztuczna inteligencja i nowoczesna edukacja w zasięgu ręki? Znakomici eksperci ze świata nowych technologii w jednym miejscu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/1e/6666fa21afc3c_o_xsmall.jpg)
Sztuczna inteligencja w zasięgu ręki? Znakomici eksperci ze świata nowych technologii
Żyjemy w świecie nowych technologii. Które przyszłe trendy zmienią rzeczywistość najbardziej i w jaki sposób? O tym dyskutować będą czołowi światowi futurolodzy...
![Czytanie w wakacje lektur na przyszły rok szkolny niekoniecznie jest najlepszym pomysłem. Dlaczego?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/32/d5/6666ecc52021e_o_xsmall.jpg)
Czytanie lektur w wakacje to nie jest dobry pomysł. Dlaczego?
Jedną z rzeczy, którą rodzice wpisują na listę „to do” przed zakończeniem roku szkolnego, jest wydębienie od polonistki (lub polonisty) listy lektur...
![Dodatkowa sesja egzaminu ósmoklasisty rozpoczęła się 10 czerwca. Egzaminy potrwają do środy. Kto będzie je zdawał?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/30/45/6666e34c42d95_o_xsmall.jpg)
Rozpoczęły się egzaminy ósmoklasisty w terminie dodatkowym. Dziś język polski
Egzaminem z języka polskiego o godz. 9.00 rozpoczęła się dodatkowa sesja egzaminów ósmoklasisty. We wtorek egzamin z matematyki, a w środę z języka obcego....
![Jak przygotować dziecko na pierwszy samodzielny wyjazd wakacyjny? 7 wskazówek psychologa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7d/e7/6666c2410055d_o_xsmall.jpg)
7 wskazówek psychologa: nie zapomnij o tym, gdy wysyłasz dziecko na kolonie
Pierwszy samodzielny wyjazd wakacyjny to duże wydarzenie dla każdego dziecka i jego rodziców. Poza wyborem odpowiedniej sprawdzonego miejsca i opiekunów...
![Niesprawiedliwi nauczyciele kształtują postawę populistyczną u uczniów. Nowe badania rzucają światło na ważną kwestię](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b0/9d/6662f542ba648_o_xsmall.jpg)
Niesprawiedliwy nauczyciel kształtuje przyszłego populistę
Szkoły, ze względu na swój hierarchiczny charakter i układ sił, polegający na władzy nauczyciela nad uczniem są idealnym miejscem do kształtowania postaw...
![Żołnierze uczą dzieci jak zachowywać się w kryzysowej sytuacji. W ciągu miesiąca przeszkoli 60 tys. uczniów i uczennic w całej Polsce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/b8/6662bd571e990_o_xsmall.jpg)
60 tys. uczniów przeszkolonych z ewakuacji i pierwszej pomocy
Ośmiuset żołnierzy przeszkoliło sześćdziesiąt tysięcy uczniów z ponad dwóch tysięcy szkół w zakresie pierwszej pomocy, ewakuacji, reagowanie w sytuacji...
Najpopularniejsze
RTV Euro AGD -33% na drugi produkt!
Przeglądaj promocyjną ofertę i odbierz zniżkę!