Tylko w Nowej Soli. Jazda agresywna na rolkach, pokazy jazdy na BMX-ach i hulajnogach
Mistrzostwa Polski w Jeździe Agresywnej na Rolkach, wielki finał cyklu Nie pompujesz, nie jedziesz oraz Ride or Die BMX FREESTYLE CONTEST odbędą się w sobotę i...
Polacy pokochali outdorowe sporty. Czy ten sezon będzie należeć do rolkarzy?
Rozpoczyna się sezon sportów outdoorowych, czyli takich, które można komfortowo (ze względu na warunki atmosferyczne) uprawiać na zewnątrz – poza mieszkaniem...
Pogoda sprzyja? Nie pozwól dziecku siedzieć przed komputerem i zabierz je na przejażdżkę
Wiosna to czas, w którym przyroda budzi się do życia, ale również my naładowujemy się pozytywną energią. Słońce i zieleń za oknem zachęcają do aktywnego...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Obowiązkowe wyposażenie roweru. O tym musi pamiętać każdy rowerzysta
Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Nadejście cieplejszej pory roku to również wielki powrót rowerzystów na drogę. W trosce o ich bezpieczeństwo przypominamy,...
W Nowej Soli widzieliśmy wyczyny mistrzów Polski w jeździe agresywnej na rolkach!
Takich wyczynów w Nowej Soli jeszcze nie było okazji oglądać. To były ewolucje na bardzo wysokim poziomie. Nie da się tego nauczyć z dnia na dzień. Zobaczcie...
Prezydent Nowej Soli po 40 latach wsiadł na rower. Jak było? I dlaczego to zrobił?
Jacek Milewski wsiadł na rower. Nie byłoby to specjalne wydarzenie, gdyby nie to, że zrobił to po czterdziestu latach, a Nowa Sól została drugi raz Rowerową...
Ograniczenia w korzystaniu z e-hulajnóg. Posypią się kary?
Ministerstwo Sprawiedliwości przedstawiło swoje propozycje dotyczące korzystania z elektrycznych hulajnóg. Zgodnie z nowymi przepisami po chodniku pojedziemy...
Wirusolog: Maseczki podczas aktywności fizycznej szkodzą
- Każdy z nas potrzebuje aktywności fizycznej, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Zachęcam do niej, bo to jedyne, co nam obecnie zostaje - mówi nam prof....
Top 5 sportów rzeźbiących sylwetkę. Co warto uprawiać?
Marzysz o tym, aby dobrze wyglądać, zgubić trochę kilogramów i wyrzeźbić sylwetkę? Podpowiadamy, jak to zrobić najskuteczniej. Wybierz dyscyplinę, która...
Poczuj wiosnę i daj się wciągnąć w miejskie szaleństwo
"Wiosna, cieplejszy wieje wiatr" śpiewali głosząc uniwersalną prawdę Skaldowie. Nie da się ukryć, słońce wysoko, ptaki śpiewają, coraz więcej zieleni, na...
Ile można spalić kalorii, jeżdżąc na rowerze?
Dowiedz się, ile możesz spalić kalorii, jeżdżąc przez godzinę na rowerze
Spędź aktywnie weekend
Póki pogoda sprzyja, możesz wyjąć baterie z pilota, odłączyć komputer od zasilania i ruszyć w plener. Nawet, jeśli mieszkasz w dużym mieście, znajdziesz kawałek...
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?