Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Inhalacje z olejku lawendowego ułatwiają zasypianie,...
fot. pixabay

Zioła na depresję i poprawę nastroju – 6 ziół o udowodnionym działaniu

Lawenda

Inhalacje z olejku lawendowego ułatwiają zasypianie, obniżają napięcie i odczuwanie lęku. Sprawdzono to w bardzo ciekawym badaniu opublikowanym na łamach Community Dentistry and Oral Epidemiology, w którym przeanalizowano, czy wdychanie olejku lawendowego ma wpływ na obniżenie lęku, przed wizytą u dentysty. Średni poziom lęku występował u większości badanych, ale u tych, którzy przed wizytą wdychali zapach lawendy – odczucie lęku było istotnie niższe.

Zobacz również

Mróz zniszczył winorośla. W tym sezonie może nie być opolskiego wina

Mróz zniszczył winorośla. W tym sezonie może nie być opolskiego wina

Mistrzowie olimpijscy, goście i szczecinianie pójdą dla Roberta Dymkowskiego

Mistrzowie olimpijscy, goście i szczecinianie pójdą dla Roberta Dymkowskiego

Polecamy

18 konkursów w świetnej obsadzie na hipodromie w Drzonkowie

18 konkursów w świetnej obsadzie na hipodromie w Drzonkowie

Wisła Kraków. Złe wybory, słaba gra, a na koniec zmarnowana szansa na wygraną

Wisła Kraków. Złe wybory, słaba gra, a na koniec zmarnowana szansa na wygraną

Olsztyn: 17 maja ma ruszyć proces oskarżonego o zranienie nożem dwóch nastolatków

Olsztyn: 17 maja ma ruszyć proces oskarżonego o zranienie nożem dwóch nastolatków