MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Alkohol wypłukuje z organizmu pierwiastki takie jak magnez,...
fot. melnyk58/123rf.com

Wypłukuje magnez bardziej niż kawa. Na to uważaj. Może prowadzić do niedoborów magnezu oraz rozwoju osteoporozy i nadciśnienia

Alkohol

Alkohol wypłukuje z organizmu pierwiastki takie jak magnez, potas czy fosfor głównie z powodu działania moczopędnego, zaburza również wchłanianie magnezu. Poza tym w czasie picia alkoholu zwykle nie uzupełniamy płynów, które mogłyby zrekompensować, choć w niewielkim stopniu, te straty. Taka sytuacja prowadzi do odwodnienia, a niski poziom magnezu może powodować zaburzenia rytmu serca, osłabienie siły mięśniowej i drżenie mięśni.

Zobacz również

Ostatnie utrudnienia na zakopiance pod Krakowem. To już finał budowy wiaduktu w Gaju

NOWE
Ostatnie utrudnienia na zakopiance pod Krakowem. To już finał budowy wiaduktu w Gaju

Co Ty właściwie wiesz o Krakowie? Rozwiąż nasz wielki TEST o stolicy Małopolski

Co Ty właściwie wiesz o Krakowie? Rozwiąż nasz wielki TEST o stolicy Małopolski

Polecamy

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?

Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik

Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski