Woda owsiana na boczki, osteoporozę i obniżenie cholesterolu. 7 korzyści z picia wody owsianej. Jak zrobić wodę owsianą? Podajemy przepis

Korzyści z picia wody owsianej: chroni przed nowotworami

Im więcej w naszej diecie żywności o wysokiej zawartości błonnika, tym mniejsze prawdopodobieństwo rozwoju raka jelita grubego. Dodatkowo zawarte w owsie przeciwutleniacze mogą chronić DNA przed uszkodzeniami i zapobiegać zbyt szybkiej replikacji komórek – z korzyścią dla zapobiegania nowotworom.