Takie są groźne skutki uboczne częstego picia energetyków. 10 powodów dla których warto rzucić picie energetyków. Sprawdź skutki 15.01.2023

Problemy ze snem

Częste picie energetyków powoduje skrócenie czasu snu i pogorszenie jego jakości. Powoduje to ciągłe zmęczenie oraz osłabienie całego organizmu. W szczególności odnosi się to do dzieci i młodzieży, które nie powinny w ogólne ich pić, ponieważ tolerancja kofeiny jest znacznie niższa. Kobiety w ciąży jak i karmiące piersią również powinny wystrzegać się napojów energetycznych.

Takie są skutki częstego picia energetyków.