Jak wstać rano? 10 nieoczywistych sposobów, które ułatwią poranną pobudkę
Jak wstać rano, kiedy za oknem jest jeszcze ciemno? Codzienne pobudki to przykry obowiązek większości ludzi i nie da się tego uniknąć. Zobaczcie skuteczne...
Obumarcie płodu może stanowić zagrożenie dla życia kobiety. Tu warto szukać pomocy
Tragedia Agnieszki z Częstochowy poruszyła całą Polskę. Wiele osób zastanawia się, czy śmierci kobiety, której lekarze nie usuwali płodu przez tydzień od jego...
Jakie właściwości ma czekolada i ile jej zjadamy?
Polacy kochają czekoladę - z badań wynika, że rocznie zjadają jej nieco ponad pięć kg na osobę. Pod tym względem yprzedzają nas m.in. Austria, Niemcy czy...
Takie pokarmy są najgorsze dla organizmu zdaniem ekspertów. Lepiej ich unikać
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej utraty wagi. Ale są też takie, których lepiej unikać, jeśli chce się schudnąć...
Tak jedzenie jogurtów może pomóc najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...
Kwarantanna bez wody, leków i dachu nad głową. Tak izolowano chorych przed wiekami
Oburzają cię warunki panujące dziś w szpitalach? Przez długie stulecia chorych traktowano jak przestępców, a kwarantanna bardziej przypominała więzienie. Poznaj...
ROZMOWA
Jedzenie w szkołach to jedna z przyczyn nadwagi u dzieci. Jak dbać o zdrowe posiłki?
Jak uchronić dziecko przed nadwagą? Na co zwrócić uwagę przed zapisaniem ucznia na szkolną stołówkę? Ekspertka wyjaśnia, jak powinno się odżywiac dzieci i...
Stewia to naturalny słodzik, który możesz uprawiać w doniczce lub ogrodzie!
Stewia to roślinka o wyjątkowo słodkich liściach – najsłodsza roślina świata. Od wielu lat używana jest, jako słodzik, choć nie tylko tak. Stewia ma bowiem...
Dieta wspierająca pracę mózgu. Sięgaj po te produkty, a twój organizm Ci podziękuje!
Czy odpowiednią dietą można wpłynąć na pracę mózgu albo ułatwić zapamiętywanie? Tak! Sięgając świadomie po konkretne produkty można stworzyć codzienny...
Te herbaty mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Powodują zaskakujące skutki uboczne
Czy herbata jest tak zdrowa, jak się o niej mówi? Wiele osób rezygnuje z kawy na rzecz herbaty. Wybór smaków herbat jest ogromny. Eksperci twierdzą, że istnieje...
I Love Grain to marka, która powstała z troski o siebie. Rozmowa z Justyną Borską
I Love Grain to marka stworzona w 2017 r. przez Justynę Borską i Barbarę Onyszkiewicz Belską. Pod tą nazwą kryją się: poduszki, akcesoria i wszelkie dobra...
Te hobby mogą podnieść IQ i uchronić przed chorobami. Zobacz, jak warto spędzać czas
Czy pasja może sprawić, że jesteśmy mądrzejsi? Podnieść naszą elokwencję oraz zdrowie? Badacze na całym świecie sprawdzają powiązania między stylem życia, w tym...
Uporczywy kaszel? To może być rak nerki! Te objawy to znaki ostrzegawcze raka nerki
Te objawy mogą wskazywać na raka nerki. Oto oznaki, na które trzeba zwrócić uwagę - mówią lekarze. Rak nerki może się rozwijać, nie dając przez dłuższy czas o...
To dzieje się teraz z organizmem, gdy jesz łososia. Zaskakujące skutki [lista]
Łosoś jest jedną z najchętniej kupowanych i przyrządzanych ryb. Równocześnie jest to ryba, która niezbyt pozytywnie się kojarzy - zwłaszcza, gdy mowa o łososiu...
Omikron. Jakie są objawy nowego wariantu koronawirusa?
Pacjenci zakażeni Omikronem mają tylko łagodne objawy i nie potrzebują hospitalizacji – wyjaśniła Doktor Angelique Coetzee z RPA, która odkryła nową odmianę...
To się dzieje z twoim organizmem, gdy jesz kurkumę
Kurkuma to azjatycka przyprawa, która stosowana już była w medycynie Dalekiego Wschodu i od dawien dawna uznawana jest za środek, który wpływa kojąco na ludzki...
Te produkty spożywcze mogą zwiększać ryzyko raka piersi. Nowe zaskakujące wyniki
Produkty spożywcze, które zwiększają stan zapalny w całym ciele, są również przyczyną wzrostu ryzyka raka piersi. Nowe wyniki dużego badania mogą zaskoczyć. Oto...
Jeśli masz problemy z sercem nie jedz tych produktów. Zobacz, na co uważać!
Listę produktów zakazanych dla osób z problemami serca przygotowali kardiolodzy. Jak przygotować dietę, aby jak najmniej obciążać serce? Sprawdzamy, których...
Wzmocnij odporność dziecka przed sezonem infekcyjnym
Przed nami kolejny trudny sezon infekcyjny. To czas, kiedy układ immunologiczny naszych dzieci potrzebuje szczególnego wsparcia. Zmienna aura pogodowa,...
Takie objawy to znaki ostrzegawcze, które mogą wskazywać "cichy zawał serca" [lista]
Te objawy mogą wskazywać na tzw. cichy zawał serca. Oto pierwsze oznaki, na które trzeba zwrócić uwagę - mówią lekarze. Sprawdź koniecznie i szybko reaguj,...
Poznaj najzdrowsze i najmniej zdrowe produkty według „Kompasu Żywieniowego”
Zdrowe jedzenie to szerokie pojęcie, które często nie daje nam konkretnych wskazówek przy wyborze tego, co ma znaleźć się na naszym talerzu. Teraz, dzięki...
Te przedmioty w łazience są najgroźniejsze dla zdrowia zdaniem lekarzy [lista]
Łazienka to miejsce, w którym każdego dnia dbamy o swoją higienę. Okazuje się jednak, że w łazience znajduje się mnóstwo rzeczy, które mogą być groźne dla...