Chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób przewlekłych? Wystarczy codzienny spacer
Co roku wskutek chorób przewlekłych umiera blisko 36 mln ludzi na świecie – podaje WHO. To pokazuje, jak poważnym problemem są zaburzenia o charakterze...
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Rusza cykl spacerów weekendowych w Szczecinie. Przewodnicy szykują nietypowe atrakcje
Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...
Nowa trasa spacerowa w Warszawie. Można zwiedzić miasto śladami słynnej Polki
Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...
Plusy spacerowania. Już 30 minut chodzenia dziennie może przynieść ogromne korzyści
Spacerowanie to prosta, bezpieczna i bezpłatna forma aktywności dostępna niemal dla wszystkich. Plusy płynące z regularnych spacerów są nie do przecenienia –...
Co musi zawierać torba mamy, która wybiera się na spacer z dzieckiem?
Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
WSCHOWA. Spacer prowadził kustosz Muzeum Dariusz Czwojdrak [ZDJĘCIA]
Wieczorową porą, szlakiem wschowskich kościołów spacerowali mieszkańcy zasłuchani w ciekawe opowieści
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Gdzie na spacer? Wybrać się można na przystań nad Odrą do Bobrownik. Coraz więcej osób chce zobaczyć to miejsce
Na spacer można wybrać się na przystań w Bobrownikach, w gminie Otyń. Czas można spędzić nad samą Odrą i chodząc ścieżkami po lesie.
Spacer po linie nad Jerozolimą - niesamowite zdjęcia i widoki [GALERIA]
Amerykanka Heather Larsen wybrała się na nietypowy spacer po Jerozolimie. Piękne widoki największego miasta Izraela podziwiała, chodząc po linie zawieszonej nad...
Z życia wzięte
Kilka zdjęć z krótkiego spacerku.
Spacerkiem po Nowej Soli
Ciepły, słoneczny piąteczek zachęca do spacerów.
Wiosenny spacer po moim mieście (zdjęcia)
Po kilku chłodniejszych dniach, powróciło słonko i można było wyruszyć na dłuższy spacer.
Mamy własne Łazienki pod samym nosem! :)
Wiecie, że niecałe 80 km od Nowej Soli jest park, który może z powodzeniem konkurować z warszawskimi Łazienkami? Ach, jakże tam pięknie...
Bytom Odrzański - piękna wizytówka Ziemi Lubuskiej
Jest i to tak blisko Zielonej Góry, małe miasteczko, w którym nie znalazłam koszy pełnych śmieci, bałaganu, brudu, pomazanych ścian domów, rozwalających się...
Spacer sposobem na odporność dziecka
Spacer z dzieckiem w chłodny dzień czy spokojne popołudnie na kanapie? ‒ wybór należy do rodziców.
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064