Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
W dzisiejszych czasach problem stresu, zwłaszcza...
fot. Pixabay

Masz problem ze stresem? Takie popełniasz błędy! 12 rzeczy, które warto zmienić

Masz problem ze stresem? Problemem są Twoje nawyki! 12 rzeczy, które warto zmienić

W dzisiejszych czasach problem stresu, zwłaszcza przewlekłego jest szczególnie dotkliwy. Ciągłe życie w biegu, presja ze strony otoczenia, pogoń za jak najwyższym stanowiskiem w pracy odbijają się na naszym stanie psychicznym. Nie pomaga im to, co jemy, jak jemy, a także, na czym się skupiamy. Istnieją określone nawyki związane z naszym stylem życia, które sprawiają, że nie możemy sobie poradzić z własnymi nerwami. Te 12 przyzwyczajeń powinniśmy zmienić! SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY>>>>

Zobacz również

Licealiści z Bornego Sulinowa z wielkanocnym "zajączkiem" u seniorów [zdjęcia]

NOWE
Licealiści z Bornego Sulinowa z wielkanocnym "zajączkiem" u seniorów [zdjęcia]

Wybory 2024 w Międzyrzeczu. Pięcioro kandydatów na burmistrza. Na kogo zagłosujecie?

NOWE
Wybory 2024 w Międzyrzeczu. Pięcioro kandydatów na burmistrza. Na kogo zagłosujecie?

Polecamy

Zamiast do sałatki nałóż go na włosy, a staną się mocne jak nigdy

Zamiast do sałatki nałóż go na włosy, a staną się mocne jak nigdy

Zgłaszanie kolizji w aplikacji mObywatel. Kiedy moduł będzie dostępny?

Zgłaszanie kolizji w aplikacji mObywatel. Kiedy moduł będzie dostępny?

Wiosenna Wyprzedaż Steam 2024. Zobacz najlepsze gry w szokująco niskich cenach

Wiosenna Wyprzedaż Steam 2024. Zobacz najlepsze gry w szokująco niskich cenach