Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dobrze jest wyjść szybciej z domu, troszcząc się najwyżej o...
fot. Nina Firsova/123RF

Zmień swoje życie. Brzmi trudno? Już nie, bo tu masz plan działania. Procentuje każda dobra zmiana. Z nami będziesz zdrowszy każdego dnia

Pakuj swoje drugie śniadanie

Dobrze jest wyjść szybciej z domu, troszcząc się najwyżej o pieniądze. Problem w tym, że nie zjesz wtedy tak dobrze, jak byłoby to możliwe w domu. Czy stołujesz na mieście, czy korzystasz z produktów kupionych w sklepie, zwykle będzie to stały typ posiłków – najczęściej pełnych tłuszczu, cukru i mąki, a rzadko zawierających świeże warzywa lub owoce. Zacznij więc choć na próbę pakować swój zdrowy lunchbox, by każdego dnia zjeść nie tylko coś pysznego, ale i wartościowego.

Zobacz również

"Wypadek" na skrzyżowaniu w Chełmnie okazał się... kolizją. Mamy zdjęcia

NOWE
"Wypadek" na skrzyżowaniu w Chełmnie okazał się... kolizją. Mamy zdjęcia

Lubelscy funkcjonariusze ćwiczyli z wykorzystaniem BLACK HAWK. Zdjęcia

Lubelscy funkcjonariusze ćwiczyli z wykorzystaniem BLACK HAWK. Zdjęcia

Polecamy

Przegląd tygodnia od 23.02 w Nowej SoliTygodniowy przegląd prasy w Nowej Soli, (23.02-29.02.2020)

Przegląd tygodnia od 23.02 w Nowej SoliTygodniowy przegląd prasy w Nowej Soli, (23.02-29.02.2020)