Jak zmniejszyć ryzyko utonięcia? [felieton dziennikarza obywatelskiego]

Główną przyczyną utonięć jest alkohol, brawura oraz kąpiel w miejscach zabronionych. Aby zmniejszyć ryzyko utonięcia, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad:

• Nigdy nie wchodzić nawet do płytkiej wody po wypiciu alkoholu.
• Nie pływać w miejscach do tego nieprzeznaczonych.
• Unikać rzecznych, dzikich kąpielisk, glinianek oraz dawnych wyrobisk.
• Nie wchodzić do wody bezpośrednio po posiłku.
• Przed wejściem do wody ochłodzić się, stopniowo schładzając kark i okolice serca.
• W miarę możliwości nie pływać samotnie.
• Nie skakać do wody w miejscach do tego nieprzeznaczonych.
• Korzystając ze sprzętu pływającego, pamiętać należy o założeniu kamizelki ratunkowej (nawet gdy świetnie pływamy).
• Dzieciom przebywającym pod naszą opieką poświęcić maksymalną uwagę.
• Nie popisywać się przed znajomymi naszymi pływackimi umiejętnościami.

Życzę wszystkim miłego oraz - co najważniejsze - bezpiecznego wypoczynku nad wodą.