2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Motocyklista ucierpiał w wypadku w Malborku. Do szpitala został zabrany przez LPR

Motocyklista ucierpiał w wypadku w Malborku. Do szpitala został zabrany przez LPR

Jarmark Szczeciński 2024 na półmetku. Jest wiele atrakcji [ZDJĘCIA]

Jarmark Szczeciński 2024 na półmetku. Jest wiele atrakcji [ZDJĘCIA]

Święto Konstytucji 3 Maja. Sprawdźcie, co się działo na Rynku Staromiejskim

Święto Konstytucji 3 Maja. Sprawdźcie, co się działo na Rynku Staromiejskim

233. rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja w Bejscach. Jak świętowano? [ZDJĘCIA]

NOWE
233. rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja w Bejscach. Jak świętowano? [ZDJĘCIA]

Obchody Święta 3 Maja w Uniejowie 2024 ZDJĘCIA

Obchody Święta 3 Maja w Uniejowie 2024 ZDJĘCIA

Teleopieka i dzienny dom pobytu dla seniorów w gminie Włoszakowice. A to nie wszystko

Teleopieka i dzienny dom pobytu dla seniorów w gminie Włoszakowice. A to nie wszystko

Ruch pokonał Lecha! "Tłuste koty" z Poznania wypisują się z walki o Majstra

Ruch pokonał Lecha! "Tłuste koty" z Poznania wypisują się z walki o Majstra

Star Starachowice wygrał z Klubem Sportowym Wiązownica 1:0 [ZDJĘCIA]

Star Starachowice wygrał z Klubem Sportowym Wiązownica 1:0 [ZDJĘCIA]

Kolejny blamaż Lecha. Bariera wstydu przekroczona. Z taką grą pucharów nie będzie

Kolejny blamaż Lecha. Bariera wstydu przekroczona. Z taką grą pucharów nie będzie

Polecamy

Samoopalacz zapewni piękną, brązową skórę bez zbędnego wysiłku. Jak go nakładać?

Samoopalacz zapewni piękną, brązową skórę bez zbędnego wysiłku. Jak go nakładać?

Miał osiem kochanek jednocześnie! Twierdzi, że nikomu nie robił krzywdy

Miał osiem kochanek jednocześnie! Twierdzi, że nikomu nie robił krzywdy

Jak odzyskać numer GG i hasło? Użytkownicy wracają do Gadu-Gadu

Jak odzyskać numer GG i hasło? Użytkownicy wracają do Gadu-Gadu

Kartą czy gotówką? W tych regionach płatności bezgotówkowe wybieranej są najczęściej

Kartą czy gotówką? W tych regionach płatności bezgotówkowe wybieranej są najczęściej

Co? Gdzie? Kiedy? – źródło informacji dot. Pucharu Tymbarku

Co? Gdzie? Kiedy? – źródło informacji dot. Pucharu Tymbarku

Dziecko idzie do spowiedzi i nie dostaje rozgrzeszenia? Taka sytuacja jest możliwa!

Dziecko idzie do spowiedzi i nie dostaje rozgrzeszenia? Taka sytuacja jest możliwa!

Scrabble dokonuje szokujących zmian w zasadach. Jak wpłyną na rozgrywkę?

Scrabble dokonuje szokujących zmian w zasadach. Jak wpłyną na rozgrywkę?

Ekspertka podaje idealny czas na seks. Ta godzina może zaskakiwać!

Ekspertka podaje idealny czas na seks. Ta godzina może zaskakiwać!

Co z ciszą wyborczą w drugiej turze? PKW wyjaśnia

TYLKO U NAS
Co z ciszą wyborczą w drugiej turze? PKW wyjaśnia