4 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Prosty mountain climbers na dyskach możesz wykonać na...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Prosty mountain climbers na dyskach możesz wykonać na przemian obiema nogami lub utrzymując jedną przyciągniętą do klatki piersiowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Lechia nocą świętowała przy Neptunie. W Arce muszą wypić piwo, które nawarzyli

Lechia nocą świętowała przy Neptunie. W Arce muszą wypić piwo, które nawarzyli

Zamiast przecięcia wstęgi społeczny odbiór ul. Piłsudskiego w Radomsku po remoncie

Zamiast przecięcia wstęgi społeczny odbiór ul. Piłsudskiego w Radomsku po remoncie

Piotr Baron o kulisach odwołania meczu w Częstochowie: Trzeba mieć trochę rozsądku

Piotr Baron o kulisach odwołania meczu w Częstochowie: Trzeba mieć trochę rozsądku

Szczecinek domem Pucharu Tymbarku, daleka droga ze Świnoujścia na finał wojewódzki

Szczecinek domem Pucharu Tymbarku, daleka droga ze Świnoujścia na finał wojewódzki

To on miał zabić właściciela kantoru! Organy ścigania proszą o pomoc

To on miał zabić właściciela kantoru! Organy ścigania proszą o pomoc

Linguistic Landscaping w dydaktyce – projekt studentów filologii germańskiej PANS

Linguistic Landscaping w dydaktyce – projekt studentów filologii germańskiej PANS

Bruno Baltazar został nowym trenerem Radomiaka. Przed nim jeden mecz tego sezonu

Bruno Baltazar został nowym trenerem Radomiaka. Przed nim jeden mecz tego sezonu

Podsumowanie początku Ligi Narodów przez trenera reprezentacji Polski

Podsumowanie początku Ligi Narodów przez trenera reprezentacji Polski

Mieszkańcy Sopotu zapłacą więcej za wodę. O ile wzrosną opłaty?

Mieszkańcy Sopotu zapłacą więcej za wodę. O ile wzrosną opłaty?

Polecamy

Za jedyne 4 zł pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

HIT DNIA
Za jedyne 4 zł pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

Serial Tomb Raider od Amazon powstaje! Zobacz, co już wiemy na temat adaptacji

Serial Tomb Raider od Amazon powstaje! Zobacz, co już wiemy na temat adaptacji

Prezydent świętuje urodziny. Jaki jest jego znak zodiaku? Co mówi o jego osobowości?

Prezydent świętuje urodziny. Jaki jest jego znak zodiaku? Co mówi o jego osobowości?

Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

HIT DNIA
Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

Zabójcza ryba w wodach Chorwacji! Cyjanek to przy niej pikuś

Zabójcza ryba w wodach Chorwacji! Cyjanek to przy niej pikuś

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

Hit twórców GTA i 12 innych gier trafił do PS Plus Extra i Premium w maju

Hit twórców GTA i 12 innych gier trafił do PS Plus Extra i Premium w maju

GIS ostrzega: ta mąka może być niebezpieczna dla alergików

GORĄCY TEMAT
GIS ostrzega: ta mąka może być niebezpieczna dla alergików

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal