2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

900 lat temu na Ziemi Lubuskiej powstała diecezja. Na jubileusz przyjedzie prymas

NOWE
900 lat temu na Ziemi Lubuskiej powstała diecezja. Na jubileusz przyjedzie prymas

Zawody jeździeckie "Baltic Cup" w Pałacu pod Bocianim Gniazdem. Działo się!

NOWE
Zawody jeździeckie "Baltic Cup" w Pałacu pod Bocianim Gniazdem. Działo się!

Będą się ścigać ulicami Nysy. W sobotę kolejna edycja Rajdu Nyskiego

NOWE
Będą się ścigać ulicami Nysy. W sobotę kolejna edycja Rajdu Nyskiego

O krok od tragedii. Olbrzymie drzewo runęło wprost na chodnik w centrum Kielc! [FOTO]

O krok od tragedii. Olbrzymie drzewo runęło wprost na chodnik w centrum Kielc! [FOTO]

Osobowość Roku 2023 - głosowanie rozpoczęte. Sprawdź nominowanych uczestników!

NOWE
NASZA AKCJA
Osobowość Roku 2023 - głosowanie rozpoczęte. Sprawdź nominowanych uczestników!

Osobowość Roku 2023 - głosowanie rozpoczęte. Zobacz, kto został nominowany

Akcja specjalna

NOWE
Osobowość Roku 2023 - głosowanie rozpoczęte. Zobacz, kto został nominowany

GDDKiA ogłosiła przetarg na realizację obwodnicy Pilzna

GDDKiA ogłosiła przetarg na realizację obwodnicy Pilzna

W Libiążu już po pierwszej sesji. Apel burmistrza o wspólną pracę dla mieszkańców

W Libiążu już po pierwszej sesji. Apel burmistrza o wspólną pracę dla mieszkańców

Oszustwo „na marynarza”. Gnieźnianka przelała mu 65 tysięcy!

Oszustwo „na marynarza”. Gnieźnianka przelała mu 65 tysięcy!

Polecamy

Nowa funkcja w nawigacji we współpracy z policją. Na czym polega?

Nowa funkcja w nawigacji we współpracy z policją. Na czym polega?

Arena Mistrzów w Gliwicach już niedługo. W jakie gry odbędzie się turniej?

Arena Mistrzów w Gliwicach już niedługo. W jakie gry odbędzie się turniej?

Odinstaluj League of Legends! Klient gry zagraża twojemu bezpieczeństwu

Odinstaluj League of Legends! Klient gry zagraża twojemu bezpieczeństwu

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Margaret zdradza wiele sekretów ze swojego życia - WIDEO

TYLKO U NAS
Margaret zdradza wiele sekretów ze swojego życia - WIDEO

Majowy event Apple już niedługo. Kiedy się odbędzie i co zostanie pokazane?

Majowy event Apple już niedługo. Kiedy się odbędzie i co zostanie pokazane?

W Polsce czy za granicą? Tak Polacy planują spędzać majówkę 2024

W Polsce czy za granicą? Tak Polacy planują spędzać majówkę 2024

Grillowanie w tym roku może być tańsze niż rok temu! Zobacz, jak zaoszczędzić

Grillowanie w tym roku może być tańsze niż rok temu! Zobacz, jak zaoszczędzić

Pat Metheny zagra w pięciu polskich miastach. Sprawdź, gdzie odbędą się koncerty

Pat Metheny zagra w pięciu polskich miastach. Sprawdź, gdzie odbędą się koncerty