Rak piersi jest groźny, dlatego badanie piersi jest tak ważne! Jak je wykonać samodzielnie?

Badanie piersi w 7 krokach:

6. Leżąc na plecach należy ponownie zbadać każdą ćwiartkę piersi zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Należy obejrzeć, czy: nie ma obrzęków lub dołków.